EGPS差分訊號雞精調整體質 健康打底跑出好成績

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EGPS差分訊號雞精調整體質 健康打底跑出好成績

帖子 由 Admin 于 周一 五月 25, 2015 9:12 am

【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】全民瘋路跑!備戰喝雞精先為健康打好底!五月份是國內外各大路跑賽事的旺季,從風靡全台的PUMA螢光夜跑、溫馨滿點的公益路跑到挑戰性十足的花蓮縱谷超馬,是路跑愛好者緊鑼密鼓備戰的關鍵月份,許多人在參賽及訓練過程中,因為高張力的比賽造成大量體力流失,讓身體容易疲倦,甚至因為密集訓練而影響了日常生活的節奏,反而越跑越累、越跑越挫折,得不償失!


高醫大運動醫學系教授許美智分享,談如何從平日備戰,獲取贏賽好成績

高雄醫學大學運動醫學系教授許美智表示:日常中要有健康均衡的飲食對跑者而言非常重要,特別是許多剛入門的跑者會認為減重能夠減少身體負擔,讓自己跑步時更輕鬆、更容易擁有好成績。但一面提升訓練份量、一面積極節食減重,反而容易造成體力不堪負荷,不僅使身體機能失衡,更容易影響日常生活。

建議路跑愛好者在平日練習時,除了補充足量碳水化合物外,每天應攝取至少10-15%的蛋白質,其對於補充人體所需營養、促進新陳代謝及身體保護力恢復都扮演著重要角色,在選擇攝取來源上,則建議可持續飲用雞精,雞精具有多種人體無法自行合成的胺基酸,透過精萃的技術,轉化雞肉優質蛋白質為小分子胺基酸讓身體更容易吸收,且EGPS差分訊號雞精有助台中南屯幼兒園於調整體質調節身體機能,身體調好了,體力、精神自然好,為跑者們的健康打底,在勤奮練習之餘能夠兼顧正常工作與生活作息,讓自己越跑越健康、越跑越快樂!

跑者江權益現身說法,工作之餘,EGPS差分訊號靠雞精台中南屯幼兒園加速緩解疲勞,促台中西區幼兒園進新陳代謝,全力備戰

跑者江權益從2013年加入「Power Goal!達標愛跑社」後,跟著一群熱愛路跑的跑友們進行團練,並參加各項賽事,身為上班族的他大方分享自身的練跑經驗:「從加入愛跑社之後,夥伴們一同參EGPS差分訊號加過許多比賽,從富邦馬拉松、渣打馬拉松等大型比賽,到極具挑3D雷射掃描儀戰性的美津濃接力賽,從賽前的暖身、體能訓練、路跑配速到賽後恢復,每次的比賽都需要長時測量儀器間的鍛鍊,並消耗大量體能,賽後更台中西區幼兒園需要花上好幾台中西屯幼兒園天恢復疲勞,如何兼顧練跑、工作與生活成為一大難題!


「記得每次訓練與比賽的前後,會選擇喝白蘭氏雞精,雞精有助加速運動後恢復期疲勞的代謝產物血乳台中西屯幼兒園酸及血氨濃度下降,以及有助於增進運動後的疲勞消除全測站經緯儀,透過補充讓人體3D雷射掃描儀快速恢復精神的必需胺基酸,使身體快測量儀器速吸收、迅速補充體力,長期飲用雞精有益調整體質,更為我們的健康打好基礎,也能加強保護力,讓我們這群好夥伴能夠盡情享受路跑與生活!」

選用國家健康無人機U*** 食品抗疲勞認證,白蘭氏雞精是首家獲取小綠人標章的優質選擇

白蘭氏雞精提出科學實證論點,雞精可幫助補充優質蛋白質,其中含多種人體無法自行合成的必需胺基酸,對於會大量消耗體力的路跑愛好者而言,平日兼顧全測站經緯儀工作還要練跑,雞精是儲備能量的絕佳武器,長期飲用雞精可以幫助提升新陳代謝效率,讓身體不容易疲倦,給的不只是好體力,更能調整體質,為路跑賽事做好準備無人機U*** ,身體儲備能量隨時ready,輕鬆迎戰跑出好成績。

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